中性脂肪の数値が上がるとどうなるか?
・血中の中性脂肪値が上ると
↓
・血液中の善玉コレステロールが減少し
↓
・代わりに血管をふさいでしまう悪玉コレステロールが多くなり
↓
・いわゆるドロドロ血液になってしまいます。
その結果、動脈硬化が進行し狭心症や心筋梗塞などの心疾患、脳出血や脳梗塞などの脳血管疾患のリスクが高まります。
血中中性脂肪を低下させるには
まずは、今の生活習慣を見直しましょう!
「ついつい食べ過ぎる、偏りがち、お酒をよく飲む」という方は・・・要注意!!
血中中性脂肪を低下させる作用のある「EPA」「DHA」をしっかりと摂取することに気を付け、適度な運動とバランスのとれた食生活を送ることが第一!【「EPA」「DHA」は、イワシやサバといった青魚の多く含まれています。】
しかしながら、最近では食事の欧米化が進み、「EPA」「DHA」を多く含むイワシやサバといった青魚を食べることが減っており、毎日の食事だけで補うことは難しくなってきています。
ニッスイの特定保健食品「イマークS」
青魚に含まれるサラサラ成分である「EPA」と「DHA」が手軽に摂取できるドリンクタイプ。
1本に「EPA」と「DHA」が合わせて860mg含有、厚生労働省が発表している1日の摂取量の約8割を摂取可能。
ヨーグルト風味で、魚が苦手な人も続けられる!
1日1本4〜12週間の継続飲用で、血中中性脂肪を約20%低下させる効果が認められています。
今なら、お試しセット10日分が1000円(税別)で送料無料対応中!
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